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Kräutertee-Mischungen für Magen und Darm

© Manuel Adorf #69576172 / www.stock.adobe.com

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Kräutertee-Mischung zur Magenberuhigung
Mengenverhältnis: 30g Melissenblätter, 30g Fenchelfrüchte, 50g Kümmelfrüchte (zerstoßen), 20g Hopfenzapfen
Brühverhältnis: 2 Teelöffel auf 250ml kochendes Wasser
Ziehdauer: 10 Minuten
Trinkmenge: 2 bis 3 Tassen täglich

Kräutertee-Mischungen zur Unterstützung der Verdauung
Mengenverhältnis: Brennnessel, Schafgarbe, Ringelblumen, Melisse und Orangenminze mit jeweils 15g pro Kräuterart
Brühverhältnis: 1 Teelöffel auf 250ml kochendes Wasser
Ziehdauer: 7 Minuten
Trinkmenge: bis 3 Tassen täglich

Oder alternativ:
Mengenverhältnis: jeweils 20g Schafgarbe und Löwenzahn (Wurzel), 15g Minze, 10g Kurkuma, jeweils 5g Kümmel und Süßholz
Brühverhältnis: 1 Teelöffel auf 250ml heißes Wasser
Ziehdauer: 7 Minuten abgedeckt
Trinkmenge: bis 3 Tassen täglich

Kräutertee-Mischungen gegen Blähungen
Mengenverhältnis: Kamillenblüten und Minzblätter im gleichen Verhältnis, evtl. kann nach Geschmack noch etwas Kümmel hinzugegeben werden
Brühverhältnis: 1 Esslöffel auf 250ml heißes Wasser
Ziehdauer: zugedeckt 2 bis 3 Stunden stehen und ziehen lassen
Trinkmenge: 2 bis 3 Tassen täglich

Kräutertee-Mischungen gegen Durchfall
Mengenverhältnis: jeweils 20g Kamillenblüten, Kraut des Thymian, Minzblätter und 10g Salbeiblätter
Brühverhältnis: 2 Teelöffel auf 250ml kochendes Wasser
Ziehdauer: 10 Minuten
Trinkmenge: 2 bis 3 Tassen täglich

Kräutertee-Mischungen gegen Übelkeit und Erbrechen
Mengenverhältnis: Kamillenblüten, Minz- und Melisseblätter im gleichen Verhältnis, es kann auch etwas Baldrian hinzugefügt werden
Brühverhältnis: 1 Esslöffel auf 250ml kochendes Wasser und kurz aufkochen lassen
Ziehdauer: 10 Minuten
Trinkmenge: je nach Erfolg der Wirkung

Bitte beachten Sie, dass dieser Blogbeitrag auf eigener Erfahrung basiert und wir bei Anwendung keinerlei Gewährleistung übernehmen!

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